Преследуют мысли о том, что с сыном произойдёт плохое

Арина, здравствуйте! Хотелось бы попросить Вашего совета. За последнее время мне пришлось пережить много неприятностей. Сейчас все налаживается, но, в связи с некоторыми обстоятельствами, я была вынуждена отвезти своего сына на некоторое время (несколько месяцев) к моей маме в другой город. Вскоре после того, как сын улетел, меня стали одолевать навязчивые, очень неприятные страхи. Меня просто преследуют мысли и даже образы о том, что с моим мальчиком может что-то случиться (и даже самое плохое, ни написать, ни вслух произнести не могу этого). При этом, я совершенно уверена в том, что у моей мамы он в полной безопасности, никто его не обидит и заботятся о нем не хуже, чем я сама. Но это я умом понимаю, а при этом в моей голове все время рождаются эти навязчивые мысли, от которых не знаю, куда спрятаться. Нервничаю из-за этого жутко: хуже сплю, вижу кошмары, переживаю страшно. Принимаю сейчас афобазол 3 раза в день, но толку пока никакого. Как настроить себя на спокойствие и изгнать эти ужасные мысли? Спасибо.

Алена, Москва,  27 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Алена.

Афобазол Вам не поможет. В данной ситуации это нерациональный страх, как Вы пытаетесь его воспринимать и анализировать - сын в безопасности, а меня все равно преследуют такие мысли, картинки, почему, ведь это нелогично. И так далее. Но здесь нет той логики, к которой мы обращаемся. Эти пугающие образы связаны с Вашей личной тревожностью по поводу себя, будущего, либо с тем, что внутренне Вы так и не согласились с ситуацией, все еще боретесь с ней, но происходит это бессознательно. То есть, картинки только лишь сигнализируют Вам на доступном психике уровне, как то - пугают, захватывают Вас, "кричат", что происходит то, что Вы не видите, замалчиваете, а это требует внимания. И происходит это в Вашей личности, в Вас, а не у сына и в его отношениях с бабушкой или в том, как она о нем заботится. Вам стоит очно или заочно поработать с психологом.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору