Не хочу соглашаться на секс без отношений

Добрый день! Прошу Вас помочь в деликатном вопросе. Мне 32 года, и у меня сложные отношения с сексом. Вернее у меня с ним никаких отношений вообще. Бывает по году-полтора воздержание, потому что секса без отношений не хочется, а отношения не выстраиваются. В итоге после полутора лет без секса я все-таки переспала со знакомым парнем, с которым давно знакомы. Ничего серьезного, просто секс. Чувство полного опустошения - вот, что приносит такой секс. Никакого ни удовольствия, ни уважения к себе, противно, поэтому решила не продолжать. Кроме того, и он особо не настаивал - ну нет и нет. Потом через полгода познакомилась с парнем, оказался приезжий. Сами понимаете, секс, а потом он просто пропал. Я, конечно, понимала, что так и будет, смысл поддерживать отношения со мной, если мы в разных городах, но все же где-то в глубине души я на это рассчитывала. В итоге пришла к выводу - чем вот такие случки и потом паршивое самочувствие - лучше вообще никакого секса, только с душевной привязанностью и отношениями. Знакомлюсь с парнем, на втором свидании он лезет ко мне под кофту - и все, чувствую досаду, агрессию. И больше встречаться я с ним не хочу. Я понимаю, что в 32 не иметь половой жизни - это ненормально, тем более чувствую, что возраст такой, когда потребность в сексе у организма возрастает. Получается, тело хочет, а голове как-то неприятно после выполнения потребностей тела (хотя, признаться, оргазма я не испытываю от этих случайных встреч). Размышляя над всем этим, я повспоминала весь свой опыт, своих партнеров и поняла, что у меня всегда было ощущение, что мое тело используют для самоудовлетворения. Почти всегда это было если не грубо, то как-то очень эгоистично и не нежно. Частенько после секса, на который мне трудно решиться, хоть и не девочка малолетняя, отношения шли на спад, мужчины исчезали. Один только мужчина (мой первый) старался для меня и моего удовольствия, и это чувствовалось. Т.е. по факту я воспринимаю секс как использование моего тела. Ведь я-то не нужна, нужно удовлетворение. Практически все, кто со мной знакомятся, сразу же начинают клонить в сторону секса (и это не мои фантазии, это объективно так). Разбиралась в этой темой, рассматривала, какие установки есть в отношении секса. Нашла, что всегда считала его грязным, что спят с мужчиной без брака только проститутки. Вроде прорабатывала это все (только после этого, кстати, решилась на секс без обязательств, о чем писала выше). Но по-прежнему с сексом беда. Почему именно мне попадаются такие мужчины? Как мне выйти из этой ситуации? Заранее благодарю за ответ.