Идеальный вес

Здравствуйте! Мне 16 лет, мой рост 168 см, скажите, пожалуйста, сколько я должна весить? И ещё, как сделать живот упругим (кроме "качать пресс")? Заранее спасибо.

Лана, Самара,  16 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, лана.

Вес зависит от строения, тяжести кости, наследственности и пр. Нормальные показатели от 54 до 65 кг. И пресс все равно качать надо - никуда не денешься :)

С уважением, Ольга Демина.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору