Как убрать отвисший живот после родов

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как можно убрать отвисший живот (после родов)? Мне нельзя нагружать пресс, так как имею грыжу.

Анна, Украина, Днепропетровск, 28 лет

Корчагина Татьяна Валентиновна

Эндокринолог, кандидат медицинских наук, доцент

Здравствуйте, Анна.

Нужно делать простое упражнение. Подтягивать к пупку влагалище и прямую кишку. Но для этого необходимо научиться чувствовать свои внутренние органы.

С уважением, Корчагина Татьяна Валентиновна.

Диффузные изменения ткани щитовидной железы

Добрый день. ТТГ 10.350, Т3 свободный 3.17, Т4 свободный 1.19, АТТГ457.9, АТТПО 369.30. Узи щитовидной железы показало →

Ольга, Россия, 28 лет
У меня в 16 лет закрыты зоны роста

Доброго времени суток! Я не расту около двух лет, примерно с 14 лет и 9-10 месяцев. В 15 лет проверили, и оказалось, →

Дмитрий, Рига, Латвия, 16 лет
Смогу ли я еще вырасти?

Здравствуйте, я хотела узнать, на сколько я ещё вырасту? Моя мама 170, мой папа 176. Я сейчас (мне 14) 166-167, на →

Ева , Россия , 14 лет
Кожный зуд при диабете

Здравствуйте! У моего мужа сахарный диабет инсулинозависимый, недавно появился кожный зуд, как от него избавиться и →

Татьяна, Казахстан, Караганда, 49 лет
Влияние таблеток на обмен веществ

Скажите, влияет ли ксеникал на репродуктивные органы?

Фата, Ростов, 31 год