Регурярное питание должно быть системным!

Здравствуйте, скажите пожалуйста что мне делать!? Дело в том, что если я за весь день только 1 раз перекушу и при этом больше ничего не ем, я начинаю худеть, а как только более менее нормально поем, у меня начинает вздуваться живот и появляется тяжесть в желудке... я так и не могу нормально похудеть, чтобы потом питаться не перекусами...

Кристина, Челябинская область, Россия,  20 лет


Трифонова Марианна Валентиновна

Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Кристина.

Важно, чтобы регулярное питание вошло в систему!!! Тогда Ваш организм войдёт в норму и будет терять лишние килограммы не за счёт отказа от еды, а за счёт естественных процессов.

С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору