Комплексная помощь врача

Здравствуйте, Марианна!
Была 95 кг, теперь 70 при росте 167, держусь третий год, но чувствую постоянный психологический дискомфорт. Пока нахожусь на работе и не вижу еду, еще могу побороться, но стоит только добраться до холодильника, себя уже не контролирую, готова покусать всех стоящих на пути. Выходные и праздничные дни - просто катастрофа, желудок точно разорвался бы, если бы уже не был растянут.
Любые физ.нагрузки и прогулки на свежем воздухе только усиливают аппетит.
Посоветуйте как бороться с этой буллимией.
С уважением, Ольга.

Ольга, Комсомольск,  33 года


Трифонова Марианна Валентиновна

Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Ольга.

Мой совет, прибегнуть к комплексной помощи врача диетолога и медицинского психолога! Как известно, похудение начинается с головы! Поэтому только после снятия психологической доминанты пищи можно будет говорить о составление сбалансированного рациона питания позволившего бы Вам поддерживать вес на нормальном уровне!

С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору