Как набрать вес?

Здравствуйте, Ув. Марианна Валентиновна! Я очень хочу поправиться, а не могу (при росте 170 см я вешу 48кг). Посдавала все анализы, никаких отклонений или проблем со здоровьем не выявилось. Может быть, конечно, все из-за систематических переживаний и нервов, но все равно очень бы хотелось узнать, что лучше всего в таком случае кушать, чтобы было и полезно и поправляться начала и какой рацион приема пищи соблюдать???? Заранее спасибо.

Вероника, Уфа, россия,  20 лет


Трифонова Марианна Валентиновна

Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Вероника.

Здравствуйте Вероника! Возможно Ваша проблема связана с несбалансированным рационом питания, в частности с тем, что Ваш организм получает продукты питания, которые не воспринимаются как еда, а воспринимаются как аллергены, и тем самым они формируют у вас состояние скрытой аллергической реакции замедленного типа. Такое проявление может вызвать как набор, так и немотивированное снижение веса. Для того чтобы разобраться с этой ситуацией, необходимо сдать анализ на индивидуальную пищевую непереносимость.

С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору