Цельно-зерновые крупамы

Здравствуйте! как набрать вес? примерно 10 килограмм! заранее спасибо!

Света, Березники,  17 лет


Трифонова Марианна Валентиновна

Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Света.

Мой совет, введите в рацион побольше белковых продуктов в сочетании с цельно-зерновыми крупами. Не пропускайте завтрак, обед и ужин. Выполняйте упражнения, направленные на наращивание массы тела и результат не замедлит сказаться! Желаю успеха!

С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору