Питание по системе «Прослим»
Добрый день уважаемая Марианна Валентиновна! Мой рост 166 см. При весе 64 кг. я чувствую себя не очень хорошо. Какая-то тяжесть в теле, одышка. Пробовала похудеть. Получалось на 5 кг. за 3 дня. Чувство великолепное. Полное удовлетворение. Но стоит пару дней расслабиться и поесть, а ем я мало, сразу все 5 кг. возвращаются. В роду, как со стороны мамы, так и со стороны папы все достаточно крупные. Подскажите, каким в норме должен быть вес при моём росте? и как избегать нарастания массы тела? Можно ли как-то зафиксировать его на всю оставшуюся жизнь? Благодарю Вас за внимание. Надеюсь, моё обращение не останется незамеченным. Жду обнадеживающего ответа. Всего Вам доброго Марианна Валентиновна!
Анжелика, Нижневартовск, 25 лет
Трифонова Марианна Валентиновна
Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины
Nesvitsky
Ответ диетолога:
Здравствуйте, Анжелика.
Здравствуйте Анжелика! Возможно, такие колебания веса связанны с не совсем сбалансированным методом его снижения! В вашем возрасте наиболее рациональным может стать питание по системе «Прослим», о которой подробно написано на сайте нашего центра.
С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна.
Похожие вопросы
-
Меня беспокоит частый сухой кашель
Здравствуйте, меня последнее время беспокоит частый сухой кашель, у меня хронический аутоиммунный тиреоидит, сваливаю →
Ангелина, Волгоград, 20 лет
-
Сочетание лечения традиционной медициной и продуктами Гербалайф
Доброе утро, Алла Васильевна! Помогите, пожалуйста, разобраться. Можно ли совмещать лечение традиционной медициной и →
Светлана, Украина, 67 лет
-
Связан ли прием Гербалайф с повышением гормона ТТГ?
Здравствуйте. У меня послеоперационный гипотиреоз средней тяжести, субкомпенсация, узловой зоб 1 ст. Операция была 20. →
Мария Кузнецова, Пенза, 46 лет
-
Не получается придерживаться диеты из-за вкусных булок
Мне 12, и мой рост 151, я вешу 41 кг. Это нормально для 12 лет? Я все время хочу есть. Я пыталась сесть на диету, но →
Алена, Украина, Киев, 12 лет
-
Прием БАДов для похудения
Здравствуйте! Можно принимать таблетки редуслима для похудения? Пожалуйста, ответьте! Заранее спасибо.
Алекс, Россия, 23 года
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 882
- Астролог 332
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4182
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1313
- Дизайн интерьера 33
- Животам нет 4
- Здоровая спина 671
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10374
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 794
- Права туриста 491
- Психолог 9505
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 314
- Семейный психолог 3154
- Семейный юрист 608
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1703
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7120
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
