Чувствую себя толстой

Здравствуйте. Мне 14, я вешу 52 кг и рост у меня 162. Это нормально? Когда я спрашиваю, все говорят, что это норма, но когда я смотрю на себя в зеркало, я чувствую себя толстой. И по сравнению с подругами тоже чувствую полной. Что делать? Надо худеть?


Катя, Новосибирск,  14 лет


Швец Александра Александровна

Диетолог

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Катя.

Катя, возможно у вас явление которое называется дисморфофобия. Искаженное восприятие своего тела. Поэтому вам нужно обратиться на консультацию к психотерапевту.. Возможно, пару килограммов и есть лишних. Обратите внимание на количество кондитерских изделий: они не должны занимать более 200 ккал в сутки

С уважением, Швец Александра Александровна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору