Как уменьшить живот?

Мне 45, рост 156, вешу 75, хочу убрать живот. Помогите, пожалуйста.

Джемал, Туркменистан,  45 лет


Швец Александра Александровна

Диетолог

Ответ диетолога:

Здравствуйте, джемал.

Убрать можно чашку или тарелку со стола, но не живот.. живот - это скопление висцерального, то есть находящегося вокруг органов, жира... поэтому начните правильно питаться, на 2000 ккал и много ходить - минимум 5 км в день. Делайте это систематически и увидите, как ваш живот начнет уменьшаться.

С уважением, Швец Александра Александровна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору