На главную
 
 
 
 

Самое
обсуждаемое

   
 
 

Самое
обсуждаемое

   

Стоит мне худеть или нет?

Здравствуйте. Решила похудеть и подтянуть живот и ноги. Мой рост 172, вес 58 кг. Стоит худеть или нет? Хочу скинуть 4-6 кг.

Юлия, Россия, Кемерово,  18 лет

Ответ:

Рудых Геннадий
 

Рудых Геннадий

Спортивный нутрициолог, фитнес-тренер

Здравствуйте, Юлия.

Ваш вес в норме. Вы можете тренироваться для укрепления мышц и приведения тела к желаемому виду. Для этого потребуется, конечно, правильное рациональное питание и программа тренировок.

С уважением, Рудых Геннадий.



Следующий вопрос рубрики

Здравствуйте! Меня зовут Елизавета. Мне 12 лет. Я вешу 53 килограмма и очень хочу похудеть. Подскажите, пожалуйста, →

05.02.2018 | Елизавета, 12 лет

  Рубрикатор Рубрикатор   Задать вопрос
консультанту
Задать вопрос
консультанту
 
 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору