Самое
обсуждаемое

   

Стоит мне худеть или нет?

Здравствуйте. Решила похудеть и подтянуть живот и ноги. Мой рост 172, вес 58 кг. Стоит худеть или нет? Хочу скинуть 4-6 кг.

Юлия, Россия, Кемерово,  18 лет


Рудых Геннадий

Спортивный нутрициолог, фитнес-тренер

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Юлия.

Ваш вес в норме. Вы можете тренироваться для укрепления мышц и приведения тела к желаемому виду. Для этого потребуется, конечно, правильное рациональное питание и программа тренировок.

С уважением, Рудых Геннадий.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору