Как избавиться от жира на животе и ногах?

У меня есть немного жиру на животе и на ногах. Физические упражнения мне нельзя, так как у меня были операции на ногах, денег не очень много. Что делать?

Аня, Украина,  12 лет


Швец Александра Александровна

Диетолог

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Аня.

Соблюдайте растительно-крупяную диету до 1500 ккал с небольшим количеством творога, мяса, яиц, кисломолочных продуктов. Ограничьте сладости до 50 граммов в день. Ходите пешком не менее 1 часа в день.

С уважением, Швец Александра Александровна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору