Можно ли похудеть в 60 лет?

Реально ли сбросить вес в моём возрасте с учётом наличия таких заболеваний, как гипотериоз и аритмия?
Питаюсь преимущественно пищей, приготовленной в пароварке, с акцентом на овощи и рыбу. Принимаю гормоны более 20 лет. Тенденция к увеличению веса особенно усилилась в период менопаузы. Калорийность ежедневного потребления пищи снизила до 1400 Ккал. Если нельзя помочь, укажите, пожалуйста, вектор направления поиска решения моей проблемы. Спасибо.

Людмила Юрьевна, Москва,  60 лет


Швец Александра Александровна

Диетолог

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Людмила Юрьевна.

Всё реально. Фото моих пациентов возраста от 12 до 72 лет на моем сайте... Научитесь считать жиры, скрытые в продуктах.

С уважением, Швец Александра Александровна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору