Чем мне заниматься, чтобы похудеть?

Здравствуйте! Ответьте мне, пожалуйста, на такой вопрос: Чем мне заниматься, чтобы похудеть? Мой рост составляет 174 см и вес 75 кш. Заранее спасибо!

Богдан, Кыргызстан,  12 лет


Швец Александра Александровна

Диетолог

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Богдан.

В вашем варианте важна физическая нагрузка - плавание, волейбол и не есть после 20.00. А также сократить количество фастфуда, сладостей, газировки)) удачи!

С уважением, Швец Александра Александровна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору