Какая диета поможет мне наконец похудеть?

Здравствуйте, не могу похудеть уже несколько лет, что только не пробовал, вес 78 в 12 лет. Согласен на любую диету, только бы помогла хотя бы до 40-50 кг. Помогите, очень прошу. Спасибо.

Самвел, Сочи, Россия,  12 лет


Швец Александра Александровна

Диетолог

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Самвел.

В Вашем возрасте обычно достаточно заняться спортом и ограничить жареное, бутерброды и сладости! Вспомните, как кормят в детском саду, и пусть это меню будет для Вас примером!

С уважением, Швец Александра Александровна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору