Нужен ли психиатр для снижения веса?

Здравствуйте, доктор! Пожалуйста, подскажите, как похудеть, если вес уже 3 года стоит на отметке 120 кг и не двигается с места. Со щитовидкой все в порядке, но у меня гипертония и диабет-2, моя врач не хочет меня даже слушать, говорит, все проблемы от веса. Еще большая отечность. Но проблема в том, что мне проще совсем не есть, чем есть по чуть-чуть, может, мне обратиться к психиатру?

Наталья Бестричан, Германия, Штутгарт,  57 лет


Швец Александра Александровна

Диетолог

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Наталья Бестричан.

Ваш врач прав! На последних конференциях по эндокринологии говорилось, что сахарный диабет - это следствие избыточного веса! увы, это так! похудеете - и диабет компенсируется, и давления повышенного не будет. В чем может помочь психиатр? Желательно, чтобы это был врач со специализацией по психотерапии, который помимо выписки препаратов, которые способны скорректировать аппетит, мог побеседовать с Вами и определить ситуации, в которых Вы склонны к перееданию... Важно найти хорошего диетолога там, где Вы живете, чтобы можно было в течение 6 месяцев встречаться с ним один раз в две недели и обсуждать Ваше питание и двигательную активность и давать советы по их коррекции... если произвести расчет питания в пределах 1400-1600 ккал в сутки, то Вы будете худеть комфортно, без чувства голода и без вреда для здоровья... Поверьте, если худеть всего на 1 кг в неделю, то за 6 месяцев можно устранить 24 кг а за год - 48!

С уважением, Швец Александра Александровна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору