Лента новостей
Пятница
23 января
08:00Звездные бренды - будущие тренды: прогноз бьюти-моды на 2026 год
05:00Рецепты для аэрогриля: 7 простых блюд, которые можно приготовить с помощью гаджета
00:00Квартира без бардака: приемы, которые помогают поддерживать порядок, не убираясь 24/7
21:40Ксения Собчак показала дизайн ванной комнаты в квартире у Кремля
20:34Бывшая возлюбленная Тимати Анастасия Решетова объявила о помолвке
17:33Киноакадемия объявила номинантов на "Оскар 2026"
15:50Драма "Мой друг" выйдет в российский прокат 26 февраля
13:10Теннисистка Арина Соболенко стала амбассадором Gucci
10:59Виктория и Дэвид Бекхэм сообщили, при каком условии помирятся с сыном
09:05Погода на март 2026 в Санкт-Петербурге
09:02Актриса Дина Корзун рассказала, что очаровала Тома Харди во время съемок в "Острых козырьках"
09:00Тейлор Свифт вошла в историю как самая молодая женщина в Зале славы авторов песен
09:00Актриса Дина Корзун: "Все, что приходит в нашу жизнь, учит быть сильнее и мудрее"
05:00День попкорна: свечи и косметика с этим теплым ароматом
00:00Тренд "Мой 2016-й": почему пользователи Сети начали массово делиться фото 10-летней давности
23:00Почему мужчинам так сложно просить помощи — и при чем тут контроль, стыд и страх слабости
22:51Погода на март 2026 в Москве и Московской области
21:34Сумка-тоут: 5 вариантов самого многообещающего аксессуара 2026 года
20:14Инстасамка отменила стрижку в салоне из-за восьмиминутного ожидания на парковке: "Я – звезда!"
19:37Виктория Боня и ее дочь Анджелина согласились дать интервью Ксении Собчак
17:21Зимний иммунитет: простые шаги, которые действительно помогают защититься от вирусов
14:39Дэвид Бекхэм прокомментировал обвинения старшего сына
11:17Аглая Тарасова впервые появилась на публике после скандала и суда
09:00Елена Перминова получила серьезную травму в Куршевеле и перенесла срочную операцию
08:00Обветрилась кожа на морозе: 3 шага для быстрого восстановления в домашних условиях
05:00Выставочный цикл в Мультимедиа Арт Музее завершится в Татьянин день
00:00Одиночество — не норма: как с ним справиться и вернуть ощущение связи
22:03Какой будет курс доллара в марте 2026 года
20:54Бартоломео Ронгоне покидает пост генерального директора Bottega Veneta
20:01Клава Кока ответила на обвинения в использовании ИИ, показав закулисье экстремальных съемок на Байкале
19:29Пресс-тур Rendez-Vous с российскими звездами в Куршевеле подвергся резкой критике в Сети
19:21Какой будет курс евро в марте 2026 года
18:53Кэти Перри появилась на Joy Awards 2026 в светящейся накидке Clara Daguin
16:13Русские сказки в 3D, скульптуры из бересты и платье Людмилы Гурченко: главные артефакты выставки "Уникальная Россия" в 2026 году
12:55Роман Костомаров сообщил, что фигурное катание постепенно уходит из его жизни
12:53Роман Костомаров: "Сейчас я просто учусь – учусь радоваться, общаться, делиться своим жизненным опытом"
12:15Звезда "Интернов" Илья Глинников впервые стал отцом в 40 лет
09:30Бруклин Бекхэм впервые прокомментировал конфликт с родителями
08:00Облачный маникюр: как носить оттенок года Cloud Dancer от Pantone
05:00"Моим учителем был сон": спектакль Натальи Менендес в Электротеатре
00:00Метод Гарвардской тарелки: как питаться сбалансированно без диет и запретов
20:33Умер основатель дома Valentino Валентино Гаравани
20:16Кристина Асмус показала возможного возлюбленного во время отдыха на Бали
19:30Мужской grooming-минимум: 6 средств, которые обязательно должны быть в ванной
18:44Бывший редактор Vogue Филипа Фино выпустит роман с откровениями о мире моды
17:22Развод Джигана и Оксаны Самойловой отложен после спора о брачном договоре
14:37Bottega Veneta представили новую коллекцию лето 2026 с венецианскими мотивами
12:33Покраска волос по лунному календарю в марте 2026 года
10:55Началось принудительное выселение Ларисы Долиной из квартиры в Хамовниках
10:20Снуп Догг сыграет главную роль в хорроре
Как сбросить вес после родов без обвисания кожи?
Здравствуйте, мне 25, и у меня трое детей. Как мне можно сбросить вес при росте 167 см при весе 110 кг? Только чтоб потом ничто не висело?
Екатерина, Нижний новгород, 25 лет
Анжелика Дюваль
Врач диетолог. Спортивный нутрициолог
Ответ :
Советую Вам очень серьезно отнестись к вопросу сброса веса. После родов у женщины часто нарушается гормональный фон, сбивается работа желудочно-кишечного тракта. Для начала Вам необходимо обратиться к эндокринологу и проверить у него работу щитовидной железы, сдать анализы на гормоны. У терапевта взять направления на узи органов брюшной полости, сдать общие анализы крови и мочи, сдать КОПпрограмму (анализ кала). И с результатами всех этих анализов и обследований уже обратиться к врачу-диетологу! Самостоятельное похудения только усугубит ситуацию, особенно касательно отвисания кожи. Маме троих детей нельзя рисковать своим здоровьем в борьбе за красоту тела. Все нужно сделать грамотно, составить для Вас индивидуальную программу похудения. Тогда и Вы будете здоровы и будете иметь красивое тело.
С уважением, Анжелика Дюваль
