До 9 лет была худой, а три года назад начала поправляться

Здравствуйте! Такая проблема, 3 года назад начала поправляться, при 164 см роста я вешу 60кг - очень комплексую насчёт этого (при этом до 9 лет была "кощеем бессмертным", месячных нет, что и меня пугает, ходили к врачу, сказала, что будет где-то через год) замучила всех, не могу подобрать верх абсолютно, при этом ноги очень длинные и стройные - не знаю, что и делать, посоветуйте что-нибудь?

Катерина, Россия, Москва, 13 лет

Шилина Алла Васильевна

Врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт бренда Herbalife.

Ответ : До 14 лет гормональное обследование, как правило, не проводится - нет особого смысла. Надо соблюдать низкокалорийную диету, с достаточным количеством белка, витаминов и микроэлементов.

С уважением, Шилина Алла Васильевна

Между глянцем и Белым домом: новая роль Мелании Трамп

Оставаясь в тени мужа, первой леди США удалость стать самостоятельной фигурой.

Как убрать сосудистую сеточку на лице

Этот эстетический дефект часто появляется в холодное время года. Результат один, а причин появления много — узнали у эксперта, как решить эту проблему.

День студента (Татьянин день) в 2026 году: история праздника и его традиции в наши дни

Когда отмечают День студента (Татьянин день) в 2026 году. Как появился праздник, какие традиции с ним связаны и как его отмечают сегодня.

Актер Артем Ткаченко рассказал о съемках с беременной супругой в фильме "Тропа гнева": "Никто про это не знал"

О беременности Екатерины Стеблиной стало известно уже в процессе съемочного периода.

Звезда "Вампиров средней полосы" Артем Ткаченко: "В какую бы страну я ни приехал, со мной начинают говорить на местном языке"

Артем Ткаченко – о роли таджикского летчика, "веселой" работе актера и статусе многодетного папы.

Мужской дресс-код: 3 необычных образа на Новый год, вдохновленных трендами

Новогодняя ночь — идеальное время, чтобы отойти от привычных дресс-кодов и примерить на себя смелые образы.

Топ новостей недели

Лента новостей

Суббота 20 декабря