Лента новостей

Суббота 12 октября

16:04Как применять осознанность в сексе: практики для любителей погружаться в процесс полностью 14:23Магнитные бури в декабре 2024 года 12:00Циркадные ритмы и питание: когда лучше есть разные продукты 11:48История бренда Givenchy: как создавался модный дом 08:00Щедрый "Миндаль": в Москве начали готовить персидскую кухню 04:00Почему сложно прощать: психологические аспекты обиды 00:07Стиль без возраста: как стереть границы между "возрастной" и "молодежной" модой 21:00Хирург заявил, что Бородина могла потратить на операции на лице не менее 2 млн рублей 19:44Гороскоп для женщины Рыбы на декабрь 2024 года 16:34Мода будущего: ремесла и научные открытия 15:15Гороскоп на декабрь 2024 года для женщины Водолей 14:45Бьюти-тренд осени 2024: румяна и бронзеры в стике 12:04Микропутешествия: как увидеть свой город по-новому 11:45Гороскоп для женщины Козерог на декабрь 2024 года 08:10Павел Дуров отметил 40-летие в компании новой возлюбленной: уникальное фото из Парижа 04:05Еда будущего: что мы будем есть через 50 лет? 00:51Сколько времени дети могут проводить за гаджетами: советы для родителей 00:0110 оригинальных комплиментов, которые мужчина может сделать женщине 21:29Оксана Самойлова планирует "высидеть" яйцо страуса к лету 17:24Как наносить тон? Пять лайфхаков визажистов 17:13Борисова рассказала, почему ее 17-летняя дочь мечтает о пластической операции 13:17"Кубок Кремля – Гордость России!" соберет больше мировых звезд 19 октября 08:27Родительство наоборот: 10 вещей, которым дети могут научить взрослых 04:03Идеальная спальня будущего: дизайн для здорового сна 00:35Гороскоп для женщины Стрелец на декабрь 2024 года 00:04Гормезис: как умеренный стресс может улучшить ваше здоровье 22:5712 Storeez: как две сестры из Екатеринбурга создали модный бренд с миллиардным оборотом 22:00История создания бренда LIME: как российский бренд завоевал популярность в мире моды 21:11Самбурская чувствует себя виноватой перед обидевшейся на нее Летучей: Было некрасиво 16:51Влад Лисовец назвал дурновкусием фотосессии в осенней листве 15:26Lassie: одежда для маленьких исследователей "Каменных джунглей" 13:44Скраб VS энзимная пудра: что лучше для очищения кожи? 13:26Новая глава в истории Модного дома Вячеслава Зайцева 08:12Неожиданные хобби миллиардеров: чему учат коллекции марок и игра на укулеле 04:00Как превратить обычные блюда в гастрономические шедевры: 9 советов 00:05Путешествуем со вкусом: 5 стран для настоящих кофеманов и чайных гурманов 21:01"Никто не обязан любить тебя жирной": Водонаева критично высказалась о бодипозитиве 19:08История модного дома Chanel: как создавался культовый бренд 18:125 малоизвестных БАДов для зимы: укрепляем иммунитет и повышаем энергию 17:50Лолита вышла на подиум Московской Недели моды в дерзком образе от Игоря Гуляева 17:30Ковры, пряжа, фарфор: неочевидные тренды современной моды 15:41Виктория Дайнеко объяснила, почему скрывает от публики девятилетнюю дочь 13:44ТОП-5 трендов сезона весна-лето 2025 12:57Домашняя фотоэпиляция: рабочий метод или маркетинг? 08:00От пышки до тростиночки: как менялись стандарты женской красоты 04:29Эротические сны: как подсознание влияет на нашу сексуальность 00:13Кино как источник мотивации: 10 фильмов, меняющих взгляд на успех 20:40Гороскоп для женщины Скорпиона на декабрь 2024 года 20:20Мода на разных языках 20:05Ольга Орлова назвала 5 самых распространенных женских страхов
  1. Консультации
  2. рацион питания
  3. Рубрикатор

У мужа появился живот несмотря на здоровое питание

Здравствуйте, уважаемый консультант! Помогите, пожалуйста, советом! У моего мужа (ему 34) появился живот, обхват 100 см, но это при том, что мы питаемся здоровой пищей (никаких вредностей типа газировок, майонеза, колбас, чипсов, кроме сладостей (временами); на завтрак овсянка с фруктами, обед гарнир с овощами или салатом, ужин то же самое, иногда нежирные супы), правда часто ужинаем за 2 часа до сна, он ходит пешком по 2,5 часа в день (на работу). Уровень сахара и холестерина в норме (недавний анализ). Ничем не болеет. Это у него недавно, несколько лет назад был полностью в форме. Как ему помочь сбросить жир с живота? Заранее Вам спасибо!

Альбина, Россия, 28 лет
Шилина Алла Васильевна

Шилина Алла Васильевна

Врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт бренда Herbalife.
Ответ : Причин может быть несколько. 1. По-видимому, Вы едите полезные продукты в излишнем количестве. В итоге - количество потребляемых калорий за сутки превышает расход. 2. У мужчин после 30 лет начинается снижение тестостерона. Это может быть причиной увеличения веса. Обратитесь к эндокринологу.

С уважением, Шилина Алла Васильевна