Питание при избыточном весе

Здравствуйте! Мне 19 лет, рост 160, а вес 78. Мой вес все время колеблется, в течение недели я могу сбросить килограмма 3, а могу и добавить. Очень сильно люблю сладкое. Пожалуйста, помогите подобрать мне диету! Заранее спасибо!

Ольга, Челябинск,  19 лет


Шилина Алла Васильевна

Врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт бренда Herbalife.

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Ольга.

Колебание веса за такой короткий период может быть только за счет жидкости. Тяга к сладкому - избыточная продукция инсулина в организме или высокий уровень тревоги.

С уважением, Шилина Алла Васильевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору