Подросток-спортсмен

Добрый день, Марианна Валентиновна !
Моей дочери будет 14 лет, она профессионально занимается большим теннисом. Я хотела бы узнать как составляется рацион питания для подростков-спортсменов. Мне кажется, что она переедает и углеводы значительно превышают норму.
Буду рада получить ответ.

Надежда, Украина, Харьков,  34 года


Трифонова Марианна Валентиновна

Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Надежда.

Для того, чтобы понять насколько сбалансирован рацион вашей дочери, мне необходимо видеть его недельный состав, а также иметь информацию о физических нагрузках подростка! Как только я смогу визуально с ним ознакомится я смогу дать Вам совет.

С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору