Лента новостей

Суббота 18 мая

04:39Мальчик-Ванга: предсказания незрячего Саши сбываются 01:52Как сейчас живут актрисы из сериала "Деффченки": одна тонет в бытовухе, другая стала учителем 01:49Благоприятные дни для зачатия в июле 2024 года 22:29Киркоров вычеркнул из своей жизни любимое "Евровидение": Принципиально не смотрел 22:02Дана Борисова спустила огромную сумму в Таиланде 20:54Вот в чем дело: названа честная причина одиночества Волочковой 19:53Фаворит Пугачевой назвал Галкина* "терпилой": Ослушаться не мог 18:41Бросившая мужа Пугачева пыталась "склеить" известного певца: Подвыпившая подошла 18:17Куда пропала Анжелика Агурбаш: раскрыта тайна ее исчезновения 17:15Муж Гурцкой предчувствовал свою смерть: шокирующее откровение певицы 16:34Обманутая Собчак возмущена: почему из-за фамилии ей приходится платить больше? 14:38Диана Гурцкая рассказала, что винит себя в смерти мужа: "Если бы я была рядом" 14:20"В мае — маяться": как россияне выбирают обручальные кольца — исследование от Sunlight 13:42Бузова чувственно поцеловала Батрутдинова на глазах у Давы: Снова вместе? 12:53Модные женские луки на лето 2024 года: обзор актуальных трендов и ключевых предметов гардероба 11:28Певица МакSим сообщила о кончине любимого человека: "Внутри все горело" 10:44Звезда сериала «Папины дочки» Светлов без вести пропал после ограбления в Москве 10:10Карьера закончена: Орбакайте рвет волосы на голове из-за неправильного выбора 09:26Оскандалившуюся Королеву снова погнали со сцены: "Все же понимают, кто она" 08:44Гагарина вышла в свет с экс-мужем на фоне слухов о воссоединении: "Она меня пригласила" 04:42В Сеть попали фото скрытного Ивана Янковского с любимой женщиной: положил руки на грудь 01:25Благоприятные дни для косметических процедур в июле 2024 года 01:11Все желания исполнятся: на эти знаки зодиака свалится удача на выходных 23:29У Гузеевой серьезные проблемы со здоровьем: страдает два месяца 21:50Скандал не утихает: Успенская нанесла ответный удар Киркорову 20:39Шаляпин признался, что боится Бабкину: Мышление трактора 20:05Развод неминуем: Аффлек и Лопес расстались спустя 2 года после свадьбы 19:44"Последствия некачественной пластики": 75-летняя Пугачева резко сдала 18:51Юрий Лоза пожаловался на маленькую пенсию: сняты надбавки 17:38Тайна кольца на безымянном пальце Баскова раскрыта: Готов к переменам 16:42"Костюм Адама": SHAMAN довел до экстаза россиянок 14:56Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о продаже своего тела 14:15Скрывавшая болезнь Бородина выдала правду: "Вчера еще боролось, а сегодня сдаюсь" 13:38Скоро выпустят? Россияне бросились вызволять Блиновскую из СИЗО 13:03Дибров потребовал прекратить смотреть Бузову: "Выбора нет" 11:34"Бойфренд" Муцениеце чуть не изменил ей на вечеринке: Прямо на глазах у Агаты 10:43Стало известно, где похоронят звезду "Тайн следствия" Левакова 10:11Пресняков рассказал об отношениях с уехавшим в США сыном: поддерживает вместе с Орбакайте 09:38Бывшую жену Гуфа жестоко избил любимый мужчина: "Все это при детях" 08:48Утерла всем нос: Волочкова ликует из-за своей новой победы 04:30Эксперт рассказал о страшных последствиях имитации оргазма: Не нужно этого делать 01:08Получили по заслугам: Меган Маркл и принца Гарри официально признали "преступниками" 22:10Волочкова светит голой грудью на пляже: Судачат за спиной 22:04Как пережить безответную любовь: 10 советов, которые помогут вам двигаться дальше 21:32"Отмененная" в России Орбакайте готовится к чесу по Израилю 20:49Вот кто стоит за появлением Ольги Бузовой на ТВ: кому она обязана? 20:16"Дело принципа": вот почему на самом деле Боня решила остаться в России 19:43"Опасаются и боятся": Валерия нашла объяснение одиночеству Бузовой 18:36"Любви к стране у нее не было": почему Алла Пугачева не заслуживает прощения 17:17"Страсти нет": сделано заявление о проблемах в семье Агутина и Варум
  1. Консультации
  2. завершение отношений
  3. Рубрикатор

Не могу закончить отношения, которые по факту уже завершились

Здравствуйте. Очень нравятся ваши ответы. Поэтому решила обратиться к Вам со своей проблемой. Ситуация вполне банальная: никак не могу для себя поставить точку в отношениях, хотя очевидно, что отношений никаких уже нет. Дело в том, что я испытываю сильную симпатию, и наверное, привязанность к парню. Сначала это было взаимно, потом он начал всё чаще пропадать, врал мне, что якобы очень занят, поэтому не может никак поддерживать связь (а потом случайно становилось известно, что это совершенно не так), не поздравил ни с 14 февраля, ни с 8 марта (ни до, ни после), словом отдалился, прикрываясь правдоподобными (но далекими от правды) предлогами. Апогеем стало его очередное исчезновение - уже практически месяц вестей от него нет, хотя я знаю, что и свободное время у него есть, да и в сети он время находит сидеть. Сама я не пишу, не звоню, на общение не навязываюсь и не навязывалась. Словом, заняла пассивную позицию, т.к. смысла не вижу тянуть отношения "за уши", если другой стороне это не особо нужно. Т.е. вполне очевидно, что отношения завяли. Но проблема в том, что я всё равно его еще жду, хоть всё прекрасно понимаю, а надеюсь, что авось придёт, авось даст о себе знать, а вдруг это не конец и т.д. Очень скучаю. И хоть это и глупо, но совершенно не хочется, чтобы всё так заканчивалось. Порой думаю, что было бы куда легче, чтобы он просто пришел и прямо сказал, что расстаёмся. Подскажите, можно ли как-то эффективно избавиться от этого бесполезного ожидания непонятно чего. Самой уже надоело, но ничего не могу поделать. Заранее спасибо.

Галина, Украина, 23 года
Пугачева Мария

Пугачева Мария

Психолог-консультант
Ответ : Сразу отвечаю на Ваш вопрос относительно "эффективного" избавления от чувств и симпатий - увы, каких-то универсальных практических методов нет. Иначе бы все мы их использовали, были бы счастливы и никто-никто никогда не страдал бы от несчастной любви или привязанности. Мне тоже очень понравилось Ваше письмо - из него видно, что Вы сами способны ответить себе на многие вопросы, сами все очевидно осознаете и понимаете, а это значит, что все в Ваших руках. В данной ситуации, как бы это не было тяжело и трудоемко, вам нужно будет с помощью своей внутренней силы, с помощью «силы воли», если можно так выразиться, бороться с этим чувством. И я думаю, что рано или поздно Вы обязательно со всем справитесь! С чего нужно начать и что нужно делать: 1) Почитайте мои предыдущие ответы на схожие темы (хотя я думаю, что Вы их уже читали, потому и обратились ко мне). Но, тем не менее, «поройтесь» в совсем давнишних ответах, внимательно и обстоятельно еще раз пересмотрите недавние – возьмите себе на заметку и как руководство к действию то, что там написано. 2) Вы сами прекрасно понимаете, что все завершилось. Что человек ведет себя так, показывая, что ничего больше нет, и вряд ли будет. Попробуйте разозлиться на это! Вашей вины тут нет, Вы ничего плохого не делали, а какой-то парень решил вдруг все закончить... Обидно? Да, конечно! Но разве Вы этого заслуживаете, разве Вы этого достойны??? Да, шел бы он ко всем чертям с таким подходом! Постарайтесь зародить в себе такое чувство - это очень полезно нам, девушкам, когда мужчины уходят без объяснения причин. 3) Вы пишете, что скучаете по нему - конечно! Это нормально, это адекватно для Ваших чувств. Но для того, чтобы такие вещи потихоньку "отпускали", нужно чисто "технически" стараться. Что это значит? Отвлекайте свое внимание на какие-то жизненные бытовые вещи - учеба, работа, увлечения, друзья, родственники и т.п. Если есть возможность - запишитесь на какие-либо новые для Вас курсы - вождение авто (если Вы еще не ходили), тренинги личностного развития, еще какие-либо полезные занятия. Продуктивная и интересная деятельность всегда отвлекает нас от мыслей личного характера. 4) Попробуйте общаться с какими-то другими молодыми людьми, знакомьтесь, кокетничайте, общайтесь. «Замещение» - одни из защитных механизмов нашей личности. Точно так же «замещение» в реальной жизни тоже может помочь справиться с трудной ситуацией зависимости от чувств к человеку. Тем более что это всегда полезно с точки зрения того, что потенциально какие-то знакомства могут привести к интересным продолжениям. Галина, попробуйте пока все делать так, как я Вам здесь описала. Я вижу, что Вы – рациональный и вдумчивый человек, я верю, что у Вас все получится и все будет хорошо! Удачи Вам!

С уважением, Пугачева Мария