Средства для укрепления волос

Здравствуйте! Прочитала много Ваших рекомендаций и хотела с Вами проконсультироваться по поводу своей проблемы. Дело в том, что у меня после вторых родов стали сильно выпадать волосы, и к тому же начала замечать, что волосы заметно стали реже на голове. Пробовала различные маски из средств народной медицины, но результата не увидела. С момента родов прошло 2,5 года, проблем со здоровьем нет. Подскажите пожалуйста, может какие-то витамины или лекарственные средства по принимать для укрепления волос и лечения луковиц. Большое спасибо!