Сильно болит спина и мышцы рук и ног

Здравствуйте, Елена! Мне 43, у меня сильно болит спина и все мышцы: рук и ног; есть несколько диагнозов; ревматоидный артрит и остеохондроз шейного и грудного отделов, и еще я стала замечать за последние 3 месяца активность дрожания рук, если что-то поднимаю тяжелое (даже кружку с водою уже тяжело). Посоветуйте, как эти симптомы остановить? Что нужно первым делом предпринять и на что обратить свое внимание?

Ивона, Волгоград, Россия,  43 года


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Ивона.

Ваш позвоночник разрушается по банальной причине - это полное отсутствие мышечной защиты и поддержки. Вам нужно начать регулярно заниматься лечебной гимнастикой, сформировать надежный защитный мышечный корсет для позвоночника, который возьмет вертикальную нагрузку на себя, чем облегчит участь ваших сдавленных хрящевых дисков, ущемленных сосудов и спинномозговых нервов. У вас столько серьезных проблем, а вы бездействуете... По моему профессиональному мнению, основываясь на ваших диагнозах, я думаю, что тремор рук (дрожание) - это симптом ущемления кровотока и кислородное голодание мозговых клеток из-за шейного остеохондроза. Возможно, что ущемление позвоночных артерий и нарушению кровотока привело к нервному расстройству функций мозжечка. А возможно, что это начало болезни Паркинсона. Это вы можете выяснить при медицинском обследовании. Но я вам советую заняться своей физической формой и заботой о своем разрушающемся позвоночнике. Вы еще молодая женщина и вполне могли бы успеть вернуть здоровье позвоночника, внутри которого находится спинной мозг. Вы же знаете что все болезни от нервов, так вот целостность костной конструкции позвоночника необходимо сохранять, чтобы не было сбоев в функциях центральной нервной системы. Все нужные бесплатные упражнения для позвоночника и шеи вы найдете на моем сайте в рубрике "Тренинги", кликните на мое фото и зайдите на страничку консультанта. Советую начать заниматься ежедневно, начать потихоньку с малого количества повторов и с малой амплитуды. Советую почитать материалы моего сайта и приобрести знания о своем позвоночнике и понять истинные причины его плачевного состояния. Помните, вы сами виноваты в своем бездействии и вы сами сможете вернуть здоровье позвоночнику, начните о нем заботиться.

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору