Беспокоят боли в спине, отдающие в ногу
Дорогая Елена, меня каждый день беспокоят боли в спине, а особенно бедренная часть. Немеет левая нога, болит колено, тянет сильно и немеет. Боль отдает по всей левой ноге. Прошу, помогите! Я, конечно, обращалась к разным врачам, и в этом году была в санатории. Но эта адская боль все-таки не прекратилась!
Грета, Майкоп, Россия , 55 лет
Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Nesvitsky
Ответ отртопеда:
Здравствуйте, Грета.
Думаю, что все проблемы у вас в поясничном отделе позвоночника, от него осуществляется иннервация нижних конечностей, отсюда боль отдающая в ногу и онемение. Ваше самочувствие вполне соответствует вашему возрасту, тем более, я уверена, что вы никогда не заботились о собственном позвоночнике и вряд ли укрепляли защитный мышечный корсет, поэтому ваш позвоночник разрушался беспрепятственно... у вас ущемлены нервные корешки в поясничном отделе, возможны костные разрастания (остеофиты) или смещены поясничные позвонки, отсюда боль и все симптомы. Санаторий и пассивные лечения могут временно уменьшить боли, но они не устранят причины разрушения позвоночника, они также не могут укрепить ваш мышечный корсет для позвоночника, вам нужно самостоятельно заниматься целенаправленной лечебной гимнастикой, пока еще возраст позволяет! Советую зайти на страничку консультанта, найти ссылку на бесплатный лечебный видеокомплекс упражнений (8 мин) и начать ежедневно заниматься безопасными упражнениями лежа, которые я четко демонстрирую и комментирую. Чтобы зайти на страничку консультанта, вам нужно кликнуть на мое фото. Еще советую вытягивать позвоночник лежа в постели перед сном и лежать на аппликаторе Кузнецова или Ляпко - это игольчатый коврик, он снимает напряжение, боль и воспаление, упражнение на вытягивание позвоночника и использование аппликаторов я тоже демонстрирую на видео, ссылка тоже находится на страничке консультанта. Кроме этого еще нужно пить хондропротекторы Хондроитин, Глюкозамин, которые укрепляют суставные хрящи.
С уважением, Плужник Елена.
Похожие вопросы
-
Ощущаю жжение между лопаток, и немеют пальцы на руке
Здравствуйте, хотелось бы получить ответ на такой вопрос: Я работаю парикмахером, понятно, что целый день на ногах, и →
Татьяна, Чита, 38 лет
-
Всегда болит шея, позвоночник, все хрустит и щелкает
Здравствуйте, Елена! Надеюсь на Вашу помощь, т.к. врачи ничего утешающего мне не говорят, кроме "старайтесь не →
Юлия, Томск, Россия, 23 года
-
Боль в пояснице, отдающая в ногу
Здравствуйте, поначалу у меня болела поясница, потом уже как несколько месяцев поясница не болит, но болит правая →
Михаил, Кировск, Россия, 20 лет
-
Можно ли вылечить сколиоз 1 степени?
Здравствуйте. Мне 16 лет, можно ли вылечить сколиоз 1 степени? При выполнении упражнений боли должны сопровождать?
Гаджииурад, Кизляр, 16 лет
-
Можно вылечить позвоночник без лекарств?
Здравствуйте. У меня болит поясница и отдает в ногу. Сделала узи почек - норма. Сказали, наверное, позвоночник. →
Алтын, Казахстан, 31 год
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
