Лента новостей

Среда 25 февраля

19:47Ольга Бузова показала мини-сумку Hermes стоимостью более миллиона рублей 19:04Мария Грация Кьюри представила дебютную коллекцию для Fendi 16:36Художник Алексей Мандыч высказался о свободе и правилах в искусстве 16:33Художник Алексей Мандыч: "Я принимаю желание играть как неизбежную потребность каждого человека" 15:52Navai опроверг новость о расставании с Анастасией Мироновой 15:4724 февраля состоялась премьера проникновенной драмы «Мой друг» 14:14Билл Гейтс признался, что изменил жене с двумя россиянками 11:43В какой валюте хранить деньги в 2026 году в России: советы и риски 10:14Егор Бероев тайно женился на 21-летней балерине после развода с Ксенией Алферовой 08:50Директор Лувра Лоранс де Кар ушла в отставку на фоне череды скандалов 05:00Брекеты или элайнеры: что выбрать 00:00Сонный туризм: почему отпуск ради сна стал главным travel-трендом 22:00Черный в интерьере: когда это смелое решение, а когда — дизайнерская ошибка 20:23Павел Дуров прикрепил к своему аккаунту в Telegram подарок с надписью "в розыске" 20:00Облачный, розовый, сливочный: весенняя палитра маникюра, которую захочется повторить 18:42Всемирный день поэзии в 2026 году: история и традиции праздника 18:38Ксения Собчак сообщила о расставании Navai с Анастасией Мироновой 14:29Ваня Дмитриенко рассказал об отношениях с родителями Анны Пересильд 12:38Летнее притяжение: коллекция Chloe 2026 — ода свободе и солнечному свету 10:27На Павла Дурова завели уголовное дело в России 09:10Лили Коллинз исполнит роль Одри Хепберн в байопике "Завтрака у Тиффани" 07:53Кредит в Сбербанк для физических лиц в 2026 году: условия и ставки 06:00Московские музеи, где будет интересно детям: от русского лубка до игр советской юности 00:00Одинокое материнство и репродуктивные технологии: как меняется запрос на ЭКО 18:00Инъекции для плотности кожи: чем отличаются процедуры и кому они не подходят 12:00Городской милитари вернулся: что выбрать и как носить 10:18Народные приметы на апрель 2026 06:02Нонна Гришаева отметит 55-летие на сцене 06:00Нонна Гришаева: "Вечная борьба женщин со временем за "вечную" молодость естественна" 00:00Не все так просто: что не стоит подавать к розовому вину 22:38Международный день лесов в 2026 году: история, проблемы и интересные факты 18:00House Flipper как инструмент для планирования интерьера: цифровая репетиция ремонта 12:00Искусство как особняк: что не так с современной художественной сценой 11:32Международный день астрологии в 2026 году: история и традиции праздника 06:00Кофе больше не друг: почему зимой даже одна чашка бьет по нервам 00:00Как пережить сушку и не сойти с ума: 10 правил выживания 22:18Лунный календарь рыболова на апрель 2026 18:00Идеальное путешествие 8 Марта: в Ступино – за розами, косметикой и вдохновением 15:48Астрологический прогноз от Анжелы Перл на апрель 2026 12:02Дмитрий Бикбаев считает актрису Марию Волкову идеальной Анной Карениной 12:00Худрук "Покровка.Театр" Дмитрий Бикбаев: "Если выход на сцену становится обыденностью, работой, то лучше уходить из профессии" 07:00Пенсия за апрель 2026 - график выплат на карту Сбербанка 06:00Сияние, румянец, блеск: разбираем дневной образ Хейли Бибер и повторяем за ней 00:00Новая мода на ручной труд: почему современные мужчины массово возвращаются к мастерству 20:00Маска, я тебя знаю? Карнавальная культура в Музее русского импрессионизма 18:51Морозилка под контролем: как превратить хаос в систему питания 16:51Хейли Бибер рассказала об операции на сердце после микроинсульта 15:01Погода в Сочи на апрель 2026 года 12:42Король Британии Карл III посетил показ на Неделе моды в Лондоне 12:38Выставка-форум «Уникальная Россия» отметила Год единства народов России с кокошниками, инновациями и под звуки гуслей
  1. Консультации
  2. боли в спине и шее
  3. Рубрикатор

Не проходит боль в плече и в области лопатки

Здравствуйте, пожалуйста, помогите. Я пчеловод, я в 2013 году пилил улеи, плечо, плечевая кость и область лопатки не болели, я лёг спать, проснулся от боли, утром я готов был лезть на стенку, я пошел в больницу, мне сказали пройдёт, но уже прошел год, но боль не проходит. Я понял, что русских лечить не хотят, но боль мне спать не даёт, помогите, пожалуйста, а то от кетанала печень испортится, и поработаю, дам немного нагрузки на руку, боль немного утихает.

Олег, Кыргызстан, 35 лет
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Могу предположить, что у вас позвоночник искривлен сколиозом, поэтому со временем он проявил себя болью, ведь вы никогда не заботились о нем и не укрепляли мышечный корсет... Вам тело подсказывает, что когда поработаете, то боль утихает, значит вам нужна лечебная гимнастика позвоночника. Если скелетные мышцы не развиты равномерно, то дисбаланс еще больше увеличивает искривление и позвоночник начинает разрушаться и ущемляются нервы, отсюда и страдания от боли, а лечить отсутствие мышечной защиты бесполезно! Лечение лишь временно устранит воспаление мягких тканей и боль, но проблему не устранит. Мышечный корсет является защитными стенами для позвоночника, создайте эти стены, они возьмут вертикальную нагрузку на себя, растянут позвонки и освободят нервы, ваш позвоночник перестанет болеть и начнет восстанавливаться, ведь вы еще молодой человек и успеете полностью восстановить свой позвоночник. Нужные упражнения вы найдете на моем сайте и на страничке консультанта, кликните на мое фото. Помните, о собственном позвоночнике нужно своевременно заботиться и укреплять мышечный корсет!

С уважением, Плужник Елена