Беспокоят ноющие, нестерпимые боли в позвоночнике...

Здравствуйте. В течение года меня беспокоят ноющие боли, а порой нестерпимые боли в позвоночнике между лопатками и в левой стороне. На ЭКГ ничего страшного не находят, изменение в миокарде. Из-за этого у меня появилось сердцебиение и панические атаки. Помогите, как мне быть?

Светлана, Москва, Россия,  25 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Светлана.

Все болезни люди приобретают из-за отсутствия у позвоночника элементарной защиты и поддержки в виде мышечного корсета, состоящего из ОДИНАКОВО сильных скелетных мышц. Вы никогда не задумывались о том, что о собственном позвоночнике нужно заблаговременно заботиться и укреплять мышечным корсетом, выполняя регулярно упражнения, и не ждать, когда он начнет болеть. А болеть позвоночник должен начать в пожилом возрасте, а вам только 25 лет! Нужно всегда помнить, что лечить позвоночник бесполезно, его нужно всю жизнь укреплять, развивая скелетные мышцы, ведь заставить свои мышцы работать может только сам человек! Причем, когда работают мышцы, то задействованы только нервные центры, отвечающие за двигательную деятельность, а все остальные нервные центры головного мозга отдыхают, т.к. происходит сублимация - переключение на другой вид деятельности. Вам, чтобы избавиться от боли в спине, нужна лечебная гимнастика, которая поможет избавиться от двух проблем одновременно: избавиться от боли в позвоночнике и привести в норму свою нервную систему, а значит, не будет панических атак. Кстати, проблема в позвоночнике может вызывать учащенное сердцебиение. Начните, наконец, заботиться о своем позвоночнике, нужные упражнения выставлены на моем сайте в разделе "тренинги"(кликните на мое фото).

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору