Просквозила зытылок головы, теперь болит постоянно

Просквозило затылок. теперь болит постоянно и больно наклонять и поворачивать голову, отдает боль в затылок.

Мария, Украина,  40 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Мария.

Думаю, что переохлаждение спровоцировало и выявило у вас серьезные проблемы в шейном отделе позвоночника. Вам нужно, пока не поздно, начать заниматься лечебной гимнастикой и укреплять весь позвоночник и шейный отдел. Не запускайте свой позвоночник, после 50-ти восстановить позвоночник будет сложнее. Простые и безопасные силовые упражнения и упражнение на вытягивание позвоночника выставлены на моем сайте в разделе "тренинги", кликните на мое фото и войдите на страничку консультанта.

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору