Маме 78 лет, мучают боли в спине под правой лопаткой

Маме 78 лет, мучают боли в спине под правой лопаткой, любое движение доставляет боль, говорит, что только в состоянии неподвижности боль стихает. Невропатолог подозревает защемление нерва, уколы, мази, ничего не помогает. Что можно посоветовать человеку 78 лет? Чем можно помочь, как поставить точный диагноз - какой специалист?

Ирина, Нижний Новгород,  49 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, ирина.

Советую натирать маме больное место Кетонал гелем и лежать спиной на аппликаторе Ляпко 2-3 раза в день по 20-30 мин. Воздействие аппликатора облегчит самочувствие - он обезболивает и снимает воспаление. Более молодым я предлагаю укреплять позвоночник мышечным корсетом, выполняя упражнения лечебной гимнастики, т.к. лечить позвоночник бесполезно, он должен быть защищен и поддерживаться сильными скелетными мышцами, все другие способы ВРЕМЕННЫ. Глядя на маму, задумайтесь и о своем позвоночнике. Вы можете попробовать с мамой потихоньку лежа выполнять простые упражнения... хоть по 3 повторения... но давать нагрузку мышцам надо... надо противостоять тотальной возрастной атрофии! Нужные упражнения вы найдете на моем сайте в разделе "тренинги" (кликните на мое фото и зайдите на страничку консультанта).

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору