Появилась боль в руке и ребрах

Здравствуйте, у меня такая проблема. стала болеть правая грудь ближе к подмышке, но когда трогаю, такое ощущение, что болит не сама грудь, а внутри где-то в ребрах. болит локоть, как будто только что ударила. и тыльная сторона плеча от кисти до ключицы тоже как будто внутри где-то. а теперь еще боль спускается ниже по ребрам. (недавно заметила, что у меня на рабочем месте "фонит" из розетки, работаю с компьютером. вот и не знаю, что это может быть) подскажите, пожалуйста. заранее спасибо.

Юлия, Россия, Уват, 24 года

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ : Если вы ведете сидячий образ жизни и ваш позвоночник не защищен мышечным корсетом, то по этой причине он быстро изнашивается, а именно, межпозвонковые диски из-за постоянной нагрузки уплощаются, что обычно приводит к ущемлению нервных корешков, которые иннервируют конечности и внутренние органы. Симптомы свидетельствую о проблемах в шейном и в верхнем грудном отделах позвоночника, поэтому боль распространяется по руке и по ребрам. Если вы не предпримете собственных усилий и не начнете тренировать свои скелетные мышцы, то через некоторое время боль спустится еще ниже и пойдет по ноге, ведь позвоночник - единая конструкция! Розетка здесь совершенно ни при чем, а вот многочасовые сидения у компьютера и ваше бездействие - это самые главные и самые распространенные причины возникновения нарушений в конструкции позвоночника многих людей, и появление боли не удивительно! Могу предположить, что у вас даже мыслей не было в этом направлении. Предлагаю свои профессиональные наработки, на моем персональном сайте (нужно кликнуть на мое фото) вы найдете простые физические упражнения лежа в разделе "тренинги", которые помогут вам избавиться от боли и сформировать мышечный корсет для позвоночника, в статьях найдете объяснение причин появления проблем с позвоночником.

С уважением, Плужник Елена