Постоянно мучает боль в спине

Здравствуйте, Елена!
Дело в том, что меня мучает боль в спине, постоянно заклинивает спину. Невозможно пошевелиться и даже если натру спину, все равно все остается так же... Я в таком возрасте и тут такое, но я ничего не могу поделать с этим... Что мне делать, подскажите, пожалуйста! :(

Екатерина, Ялуторовск, Россия,  15 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Екатерина.

Вас спасут только ОДИНАКОВО сильные мышцы передней, задней и боковых поверхностей туловища! Только защитив свой позвоночник АКТИВНЫМ МЫШЕЧНЫМ КОРСЕТом, вы избавитесь от боли в позвоночнике, вернете ему здоровье и сохраните его на долгие годы. Нужную информацию можно найти на страничке консультанта (кликните на фото). Помните, что здоровье вашего позвоночника зависит от ваших собственных усилий! Ни в коем случае, не ходите в тренажерный зал, вам помогут только безопасные упражнения ЛЕЖА! Еще советую ежедневно лежать на ипликаторе Кузнецова, он снимает болевой синдром и воспаление. Почитайте ответ на вопрос № 60.

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору