Помогут ли упражнения отсрочить эякуляцию?

Здравствуйте, помогут ли упражнения отсрочки эякуляции при мастурбации, отсрочить её при половом акте, если причина преждевременной эякуляции связана скорей всего только с анатомическими проблемами (повышенная чувствительность, везикулит)? Всеми техниками самоконтроля: стоп-старт, замедление фрикций, мысли о постороннем, сдерживание эякуляции ЛК мышцей - я владею в совершенстве, но это мне не помогает для удовлетворения супруги, так как ей нужна быстрая скорость, а у меня фрикции очень-очень медленные, много остановок, а иначе быстро кончаю. И наоборот, влияет ли скорострельная мастурбация (без желания затягивать процесс) на время до эякуляции при акте в моём случае?