Боюсь свой начинающейся алкогольной зависимости

Уважаемые консультанты! Помогите советом, я боюсь своей начинающейся зависимости. У меня хорошая семья, после долгих определений в личном плане муж, дочь. Мне комфортно и хорошо. В настоящий момент нахожусь в отпуске по уходу за ребенком до 3-х лет (еще год). Работа серьезная в силовых структурах. Пока не было быта, ребенка, мужа, в общем, семьи, работала и выпивала только на выходных или по праздникам или др. событиям. Могла выпить и немало. Но сейчас я боюсь за себя, дело в том, что мой муж никогда не считает наш бюджет, я могу ловко все "Обрисовать", чтоб где-то выкроить себе на вино, сам этим грешит, но никогда не выходит за рамки, как добрый мишка, выпил и спать. В этом комфорте, любящий и любимый муж, дочка (при том, что не его, с 9 мес., воспитывает), собака. Я варю борщи. Но поймала себя, что могу выпить литр вина некрепкого, и буду хорошо себя чувствовать наутро, а чтобы мне стало "супер комфортно" - не менее 2 литров вина, а то и больше. Могу все выходные то пиво, то вино. Могу 2 раза в неделю общаться со змием, т.к. он работает, а потом как приедет домой, устает и спит, а я понимаю, что устал, но нахожу выход из положения, доза эйфории (в предыдущем браке его жена стала алкоголичкой и сейчас лечится в клиниках, а меня это наводит на мысль). Успокаиваю себя, что сейчас в скором времени выйду на работу, и мне будет не до мыслей об этом, ни желания, но страшно... путь к необратимому скоротечен.