Как пережить расставание с тем, кто причинил много боли?

Здравствуйте, помогите, пожалуйста. Начну с самого начала, два года назад я переехала в Екатеринбург, мне было очень тяжело, т.к. все друзья остались в другом городе. Но случилось так, что я познакомилась с человеком, которого очень полюбила, и благодаря ему смогла полюбить новый город. первое время у нас всё было хорошо, после полугода отношений мы начали жить вместе, он начал поднимать на меня руку, он сутками сидел за компьютером, когда я выключала его из сети, он мог даже пинать меня, мы никуда не ходили, он только играл. но потом друзья стали звать его на ночные прогулки, на которые он меня отказывался брать, говорил, что мужская компания. много раз хотела от него уйти, но потом понимала, что люблю сильно. недавно произошла очередная ссора, он разорвал на мне всю одежду, я долго плакала, но потом успокоилась, мы лежали, обнимались, он целовал меня, а потом сказал, что нам нужно пожить раздельно, а я сказала, что, наверное, лучше расстаться, он не стал возражать. я собрала вещи и ушла, надо сказать, что до этого он много раз выгонял меня, но я не уходила. прошло 3 дня, я надеялась, что он придёт, но всё же понимала, что он не станет приходить. подошла к нему сама, умоляла начать всё сначала, но он сказал, что решил всё окончательно, я плакала, просила его, но он решил. после чего мы прогулялись и разошлись. мне трудно, потому что живём в общежитии, и я вижу его каждый день, он обещал, что чтоб мне не было так больно, уедет на некоторое время. а я как дура вспоминанию только о хорошем, хотя он так много боли мне причинил!! подскажите, как мне поступить, что делать, как успокоиться. когда мы разговаривали, я видела, как ему больно и тяжело, но он стоит на своём. помогите, пожалуйста, пережить, посоветуйте мне. спасибо вам большое заранее, извините за ошибки.