порнография

Что Вы чувствуете после просмотра порно? Если есть негативные чувства, например, стыд или отвращение, Вы могли бы это использовать. В следующий раз, когда захочется снова посмотреть порно, на пять минут отойдите от компьютера лучше в другую комнату. Закройте глаза и сосредоточьтесь, вспоминая эти негативные чувства, также вспоминайте, что у Вас не получается реальный секс с девушкой. После этого войдите в диалог с той частью, которая уговаривает Вас и оправдывает, почему Вы можете снова смотреть порно. Оспаривайте мнение этой части. Что эта часть Вам говорит? Ничего страшного, еще разок, это ерунда, все смотрят порно, это ничего не значит? Запишите все эти уговаривания, а затем напишите действительно дельные возражения против них. Что у Вас отбирает порнонаркомания. Следующий шаг - это зафиксировать время, когда зависимость проявляется. Что бы Вы могли делать еще в это время? Например, пойти в спортзал, сделать пробежку, сходить в кино, встретиться с друзьями, учить язык, пойти на курсы и т.д. Подумайте о том, что Вы тратите свое жизненное время и создаете себе новую проблему, зависимость, вкладываете в нее, в то время как время не бесконечно. И вместо того, чтобы тратиться на беспокойство о просмотре порно или чувство вины, Вы могли бы сфокусироваться на том, что Вы действительно хотите делать с Вашим жизненным временем.

Это Ваша оценка ситуации, Ваши личные переживания о своей фигуре и своей состоятельности/конкурентноспособности как женщины. Это все не имеет отношения к тому, что мужчинам нужно разнообразие визуальных стимулов, чтобы активизировать выброс серотонина, дофамина и тестотерона. Его увлечения или порно, фантазии - это не результат Вашей фигуры или сексуальности, он по-прежнему хороший муж и отец и ценит, любит Вас. Это просто дополнительные инструменты, как те, что Вы видите в сексшопе.

Решать такие вопросы в семье лучше не через выражение недовольства, а через откровенный разговор. Попробуйте без эмоций и претензий поговорить с мужем о том, зачем ему это нужно и о том, на чем вообще основан ваш брак. Вы не написали, есть ли у вас дети? В чем скрепа вашего брака, как вы с мужем смотрите на жизнь, чего хотите для своей семьи в настоящем и в будущем? Желательно вам с мужем эти вещи обсудить, чтобы понимать, что происходит между вами.

Здоровые половые отношения неотделимы от здоровых душевных отношений. Сначала должны идти чувства, а потом секс. Секс без чувств опустошает душу. Поэтому сначала нужно оживить чувства. Попробуйте начать с того, чтобы дружить с какой-то девушкой. Дружба - это любовь без секса. Научитесь видеть в девушке не сексуальный объект, а человека, личность. Интересоваться другим человеком, сострадать, заботиться, жертвовать, прощать, воспитывать. Научитесь делать это - оживет душа, появятся чувства. А вслед за ними оживет сексуальное влечение.

Зависимость от порно может иметь несколько причин. Например, физиологические, генетические. Некоторые люди не испытывают настолько яркое удовольствие от порно и просматривают его время от времени, а кому-то это дает очень острые ощущения и высвобождение, да так, что они быстро становятся зависимыми, им очень трудно сопротивляться. Столь высока степень удовольствия. Кроме того, у человека может быть нарушена способность управлять своими импульсивными желаниями с помощью рационального мышления, из-за чего он не может противостоять определенным импульсам. У таких людей есть большая вероятность становиться зависимым от чего-либо еще (игры, наркотики и т.п.) из-за их генетической уязвимости. Могут быть и психологические причины. Исследования показывают, почему люди повторяют определенные действия, даже если повторение этих действий приводит к вредным последствиям. Это происходит из-за того, что они предвидят выгоду. Например: снижение стресса, освобождение от скуки, приятные ощущения, как способ справиться с негативными чувствами или ситуациями. Некоторые психические расстройства (депрессия, тревога и т.п.) часто сопровождаются зависимостью от порно. Люди используют порно, чтобы временно облегчить неприятные симптомы расстройств, таких как паника или беспокойство. Поэтому надо понять, какие задачи он решает таким образом. Развивать другие инструменты, навыки, способности, чтобы справляться с эмоциями или обстоятельствами. Для этого стоит обратиться к специалисту (сексолог), в Петербурге предостаточный выбор.

Отношения с близким человеком, брак - это серьезный душевный труд. Секс с любимым человеком всегда прекрасен, независимо от техник и прочего - ощущения идут от души. Если же человек не хочет вкладываться в свои отношения душой, не хочет стараться любить, отдавать, заботиться, притираться - то есть, делать то, что развивает и скрепляет отношения в браке, то он начнет искать легких путей. А это - доступный секс на стороне, порно, мастурбация и пр. Подумайте, проанализируйте честно и откровенно - на чем основан ваш брак с этим мужчиной? Почему вы выбрали его, чего ожидали, на что сама готовы ради любви к нему? Действительно ли это любовь или замужество ради замужества? Пообщайтесь с психологом, чтобы прояснить для себя эти моменты.

Разрешить ситуацию с видеороликами, в смысле, чтобы они не попали в чужие руки, я думаю, мы с Вами уже не сможем. Тут остается только положиться на судьбу и надеяться на лучшее. А для Вас это будет болезненный, но очень важный урок, который придется усвоить, и, желательно, никогда больше не повторять. И дело тут не в том, какому молодому человеку доверять, а какому нет. Подобные вещи решаются однозначно, раз и навсегда: никогда больше не делай вещей, за которые потом будет стыдно, тогда и не придется краснеть и позориться. Интимные отношения - на то и интимные, чтобы происходить между двумя людьми в отсутствие посторонних глаз, неважно, живых или электронных. И постарайтесь внутренне смириться с возможной позорной ситуацией, не испытывать агрессивных чувств ни к тому молодому человеку, ни к тем, кто, возможно, все это посмотрит, ни к себе самой. Тогда, скорее всего, реакция окружающего мира на эти ваши ролики будет более мягкой, и все скатится на тормозах, как говорится.

Вам стоит больше ознакомиться с природой сексуальности, в частности мужской. Почитайте исследования Монреальского университета в Канаде. Наберите в google - Research Suggests All Men Watch Pornography. Выводы, которые сделали ученые: Not one subject had a pathological sexuality. In fact, all of their sexual practices were quite conventional. Pornography hasn't changed their perception of women or their relationship, which they all want to be as harmonious and fulfilling as possible (примерный перевод: порнография не изменила мужское восприятие женщин или их личные отношения, в которых они нацелены на гармоничную и полную реализацию). Причем речь идет о порно, а не об эротических снимках даже.

Вам не нужно переживать. Это совершенно нормальная сексуальная фантазия. Ему приятно возвращаться в возраст познания сексуальной жизни, он ученик, его опекают, и в то же время обучают, и он мужчина, потому что он овладевает женщиной. Это смешение различных чувств, ощущений. Не терзайте его, только если Вам интересно, вы можете обсуждать. Но не с тревогой. И пусть он смотрит все, что ему нравится и что его возбуждает.

Это может значить все, что угодно. Одно только то, что человек (вне зависимости от пола) интересуется порнографией и даже "не просто просматривает" (правильно ли я понимаю, что за этим скрывается мастурбация?), не говорит ни о норме, ни о патологии. Другой вопрос, что гораздо более естественно удовлетворять сексуальные потребности вместе с реальным партнером, чем погружаться в виртуальный мир, фактически заменитель. Если Вы заинтересованы в этом человеке, попробуйте поговорить с ним и понять, что им движет.