Топ новостей недели
Александр Лебедев впервые высказался о расставании с Еленой Перминовой
Руководитель Центра флебологии "СМ-Клиника" Олими Ширинбек: "Открытые операции на венах мы уже не делаем"
Блейк Лайвли и Джастин Бальдони не достигли соглашения в досудебном порядке
Зейн Малик заявил, что не был влюблен в Джиджи Хадид
Лента новостей
Четверг
19 февраля
07:32Погода на апрель 2026 в Москве и Московской области
05:00Стильная посуда, как часть интерьера: как выбрать столовую утварь и где купить?
00:00Продление молодости организма и привычки, которые работают в долгую
20:48Солевой VS сахарный скраб для тела: какая разница?
17:52Юлия Пересильд рассказала о своей помощи животным
17:50Юлия Пересильд: "Сыграть с животными в любовь нельзя – они чувствуют сразу"
15:55Прокуратура запросила для Гуфа два года условно
13:27На Клео.ру стартовало голосование за лучшую мануальную зубную щетку
12:53Вентиляционные шумоглушители: предназначение, виды и применение
12:13Майли Сайрус вернется к роли Ханны Монтаны спустя 20 лет
09:40Какой будет курс доллара в апреле 2026 года
08:58Российская фигуристка Аделия Петросян заняла 5 место на Олимпиаде по итогам короткой программы
08:06Для тех, кто дарит впечатления — супер-идеи незабываемого похода в «КАРО»
05:00Полезные диеты: какие системы питания помогают жить дольше и не вредят здоровью
00:00От авангарда до нонконформизма: русские художники, родившиеся в феврале
22:03Какой будет курс евро в апреле 2026 года
20:20Дэниэл Рэдклифф, Эмма Уотсон и Руперт Гринт обсудили новый сериал о Гарри Поттере
20:00Демакияж без вреда для кожи: как смыть косметику максимально деликатно
18:47День весеннего равноденствия 2026: точное время, традиции и ритуалы
18:44Солист группы "Три дня дождя" Глеб Викторов снова станет отцом
16:42Карди Би объявила о расставании с отцом четвертого ребенка, от которого родила три месяца назад
16:19Нюша после развода начала встречаться с 33-летним бывшим барабанщиком Джигана
15:30Звезда "Топ-модели по-американски" Джей Александр рассказал, что не может ходить после инсульта
13:54Февральская апатия: депрессия или физическая реакция организма
13:41Международный день счастья в 2026 году: история и идеи празднования
13:11Джессика Альба появилась на публике с бойфрендом на 11 лет моложе себя
11:32Наоми Уоттс появилась на Нью-Йоркской неделе моды с обнаженной грудью
09:00Читатели Клео.ру выбрали лучшие клиники флебологии в Москве
09:00Руководитель Центра флебологии "СМ-Клиника" Олими Ширинбек: "Открытые операции на венах мы уже не делаем"
05:00Челлендж 90-90-1: что это такое и как новый тренд поможет достичь цели за полтора часа в день
00:00Less is more для мужчин: минимализм как стиль жизни и новая форма контроля
22:48Покраска волос по лунному календарю в апреле 2026 года
22:00Дизайн для двоих: как оформить спальню, чтобы в ней было комфортно и ей, и ему (и никаких компромиссов)
20:56Ксения Собчак рассказала, из-за чего чувствует одиночество
19:32Масла для кутикулы и ногтей: топ-5 лучших средств для ухода
18:44Благоприятные дни для стрижки на апрель 2026 года
15:00Вояж, вояж: "заграница" глазами советских художников на выставке в бывшей арт-коммуне
14:32Дрю Бэрримор планирует переснять фильм "Ангелы Чарли" спустя 25 лет
12:22Главное на Неделе моды в Нью-Йорке: лучшие моменты и самые обсуждаемые коллекции
10:34Фильм "Грозовой перевал" с Марго Робби и Джейкобом Элоди собрал $82 млн в первые дни проката
09:12Звезда "Очень странных дел" Майя Хоук вышла замуж за музыканта Кристиана Ли Хатсона
03:007 самых модных принтов 2026 года
22:44Первый день без шапки: почему мы отмечаем его 19 марта и как встретить весну красиво
18:00Кофе, мед и корица: 3 антицеллюлитных рецепта из того, что есть у вас дома
12:00Тихая сексуальность: 7 моделей, которые вас удивят
09:40День моряка-подводника в 2026 году: история и традиции
06:00Коррекция асимметрии лица: почему "одна процедура" почти никогда не работает
00:00Наука вкуса: что не стоит подавать к белому вину
21:14Лунный календарь посевной на апрель 2026 года
18:00Невидимки, долой! Топ заколок, которые держат не только волосы, но и всеобщее внимание
Что можно сделать, чтобы избавиться от боли?
Здравствуйте! Более 10 лет беспокоит боль в спине. Что можно сделать, чтобы избавиться от боли?
Дмитрий, Нижний Новгород, 31 год
Владимир Животов
Остеопат и краниопостуролог
Ответ :
Во-первых, лучше обратиться к остеопату. Если нет возможности, то к массажисту. Во-вторых, заняться плаванием с инструктором и начать осваивать йогу под индивидуальным руководством.
С уважением, Владимир Животов
