Нужн ли носить послеродовой бандаж?
Добрый день, Владимир! Подскажите, нужно ли носить послеродовой бандаж? Какая польза и есть ли вред?
Ирина, Рязань, 38 лет
Владимир Животов
Остеопат и краниопостуролог
Nesvitsky
Ответ :
Здравствуйте, Ирина.
Существует ряд факторов, которые располагают к опущению внутренностей во время беременности и родов.
⠀
Напомню, что положение внутренностей сохраняется за счет натяжения подвешивающих их связок, тонуса мышц передней брюшной стенки и тазового дна.
⠀
🔸Брюшная стенка растягивается растущей маткой. Особенно сильно - при двойне, многоводии, крупном плоде. И если мышцы со временем можно привести в форму, то сильное растяжение фасций в некоторой степени остается - и это причина того, что после родов немного расходятся прямые мышцы живота.
⠀
🔸Связки, подвешивающие матку, и мышцы тазового дна растягиваются во время родов, особенно сильно при выдавливании плода и при сильном натуживании, которое часто бывает при эпидуральной анестезии.
⠀
🔸Более сильно растяжение тканей и опущение органов происходит у тех женщин, у которых снижена упругость тканей. Это бывает связано с эндокринными проблемами - снижением функции щитовидной железы, нарушениями обмена веществ, дефицитом витамина Д и микроэлементов и другими.
⠀
И если на растянутые связки может воздействовать остеопат, поднимая органы, а на качество связок – прием определенных веществ, то помочь мышцам быстрее сократиться можете Вы!☝🏻
Что делать❓
⠀
До родов:
⠀
✅С 22-24 недели носить бандаж. #животов_бандаж
⠀
После родов:
⠀
✅Надеть послеродовой бандаж.
Между прочим, грамотные акушерки это делают сами – заматывают только что родившей женщине простыней живот. Носите бандаж в вертикальном положении минимум 2-3 месяца после родов. Далее можно перейти на утягивающие трусы и носить их до полугода а при необходимости - и дольше. Эти изделия возьмут на себя поддерживающую фунцию мышц живота, которые были растянуты и еще не сократились.
⠀
✅Потом – через 2 месяца после родов начать выполнять упражнения, которые приведут мышцы в тонус и которые я буду показывать на курсе ЖИВОТАМ НЕТ. Упражнения курса помогут вам быстрее восстановить здоровье и вернуть первоначальную форму живота.
⠀
‼Но сразу после родов – бандаж! Это очень важно и необходимо!
С уважением, Владимир Животов.
Похожие вопросы
-
Чем остеопат может помочь при беременности?
Подскажите, пожалуйста, у меня сколиоз поясничной области 3 степени. Планирую беременность. Гинеколог посоветовал →
Жанна, Харьков, 24 года
-
Всю жизнь страдаю головной болью
Сколько себя помню, всегда страдаю головной болью, но последнее время боль постоянная изо дня в день, мне 29 лет, →
Марина, Москва, 29 лет
-
Тянущие ощущения в области плеча
Добрый день! У меня последние 1-2 месяца проблема с плечом, появилось тянущее ощущение от плеча к локтю и от плеча →
Екатерина, Москва, 35 лет
-
Как справиться с бессонницей?
Добрый день! На протяжении долгого времени меня беспокоит бессонница. Как с этим справиться? Какие методы не пробовала →
Катя, Грузия, 27 лет
-
Что можно сделать, чтобы избавиться от боли?
Здравствуйте! Более 10 лет беспокоит боль в спине. Что можно сделать, чтобы избавиться от боли?
Дмитрий, Нижний Новгород, 31 год
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
