Лента новостей

Четверг 21 сентября

15:52Слава пригрозила Киркорову судом: Почему поссорились артисты 15:06Какие операции делала Пугачева: Мнение пластического хирурга 14:00Джигурда раскрыл секрет идеального интима 12:50На Успенскую подали в суд за клевету 12:05Перевели в обычную палату: Что известно о состоянии Николаева 11:40Чей Нагорный Карабах — Армянский или Азербайджанский 11:12Какой должна быть идеальная возлюбленная Алексея Воробьева 02:34Работает ли UnionPay в Турции в 2023 году 23:42Какие поступки совершает женщина, которые обрекают ее на одиночество? 22:13Коронавирус осенью 2023 года: симптомы инфекции и рекомендации по защите от болезни 19:10Волочкова рассказала о самом дорогом подарке 18:54Ольга Бузова поделилась секретом похудения 17:11Интервью быть? Собчак ответила Моргенштерну* 16:44«Ситуация вышла из-под контроля»: Как Мася Шпак довела себя до анорексии 15:42Муцениеце о разлуке с детьми: «Это какой-то кошмар» 14:37Боня о внешности после пластики: «Иногда пугаюсь в отражении» 14:16Ценит и любит себя: семь правил жизни уверенной женщины 14:13Флирт на работе: в чем опасность романа с коллегой 14:05Тревожные «звоночки»: что делать, если ребенок растет в токсичного взрослого 14:02Терапия музыкой: какие недуги лечит и как использовать 14:00Как лечь на голодный желудок и не сорваться: рецепт напитка для ночного похудения 13:39Слава заявила о проблемах Киркорова с рукой после операции 11:59С чем сталкиваются артистки балета: Волочкова раскрыла грязную правду 11:20Билан раскритиковал дочь Трофима на шоу «Голос» 03:46Погода в Сочи на ноябрь 2023 года 02:09Благоприятные дни для финансовых операций в ноябре 2023 23:026 причин, почему нам снятся бывшие 19:29Сколько заплатила Пугачева за раскрутку победителя шоу «Фактор А» 19:11Как быстро справиться с простудой: необычные советы, помогающие ускорить выздоровление 18:38«Легла на бульваре»: Поведение Бони шокировало пользователей Сети 16:58На дочери Пригожина пытаются нажиться мошенники 15:33Каким должен быть идеальный секс: Мнение Анастасии Волочковой 15:01Как Джигурда чуть не сорвал съемку 14:12Бородина случайно показала нового избранника 13:02Почему не состоялись крестины детей звезды «Дома-2» Ефременковой 12:20Закатывала истерики: Раскрыты подробности работы Борисовой на телевидении 11:13Игорю Николаеву провели операцию на сердце 11:04Скрытые признаки, что у вашего мужчины роман на стороне 03:12Погода на ноябрь 2023 в Санкт-Петербурге 00:26Благоприятные дни для зачатия в ноябре 2023 года 22:48Сны о змеях: тайные послания женских снов 19:33Вернется ли Алла Пугачева в Россию: Мнение Эвелины Бледанс 19:00Дочь Борисовой не смогла улететь в Корею 18:33Тодоренко переживает из-за ссоры с сыном 18:04«У мамы чуть сердце не остановилось»: Боня просит не обсуждать ее лицо 17:15Домашний картофельный суп с курицей: простой и вкусный рецепт 16:23«Ночь была тяжелой»: Тодоренко пожаловалась на плохое самочувствие 15:48Съесть и успокоиться: какие продукты помогают бороться с тревогой и стрессом 15:47Почему Киркоров поссорился с Успенской 15:46Выдают низкую самооценку хозяйки: пять лишних вещей в доме
  1. Консультации
  2. Остеопат
  3. Рубрикатор

Нужн ли носить послеродовой бандаж?

Добрый день, Владимир! Подскажите, нужно ли носить послеродовой бандаж? Какая польза и есть ли вред?

Ирина, Рязань, 38 лет
Владимир Животов

Владимир Животов

Остеопат и краниопостуролог
Ответ :

Существует ряд факторов, которые располагают к опущению внутренностей во время беременности и родов.

Напомню, что положение внутренностей сохраняется за счет натяжения подвешивающих их связок, тонуса мышц передней брюшной стенки и тазового дна.

🔸Брюшная стенка растягивается растущей маткой. Особенно сильно - при двойне, многоводии, крупном плоде. И если мышцы со временем можно привести в форму, то сильное растяжение фасций в некоторой степени остается - и это причина того, что после родов немного расходятся прямые мышцы живота.

🔸Связки, подвешивающие матку, и мышцы тазового дна растягиваются во время родов, особенно сильно при выдавливании плода и при сильном натуживании, которое часто бывает при эпидуральной анестезии.

🔸Более сильно растяжение тканей и опущение органов происходит у тех женщин, у которых снижена упругость тканей. Это бывает связано с эндокринными проблемами - снижением функции щитовидной железы, нарушениями обмена веществ, дефицитом витамина Д и микроэлементов и другими.

И если на растянутые связки может воздействовать остеопат, поднимая органы, а на качество связок – прием определенных веществ, то помочь мышцам быстрее сократиться можете Вы!☝🏻
Что делать❓

До родов:

✅С 22-24 недели носить бандаж. #животов_бандаж

После родов:

✅Надеть послеродовой бандаж.
Между прочим, грамотные акушерки это делают сами – заматывают только что родившей женщине простыней живот. Носите бандаж в вертикальном положении минимум 2-3 месяца после родов. Далее можно перейти на утягивающие трусы и носить их до полугода а при необходимости - и дольше. Эти изделия возьмут на себя поддерживающую фунцию мышц живота, которые были растянуты и еще не сократились.

✅Потом – через 2 месяца после родов начать выполнять упражнения, которые приведут мышцы в тонус и которые я буду показывать на курсе ЖИВОТАМ НЕТ. Упражнения курса помогут вам быстрее восстановить здоровье и вернуть первоначальную форму живота.

‼Но сразу после родов – бандаж! Это очень важно и необходимо!

С уважением, Владимир Животов