Допустимые нагрузки спустя три месяца после тромбоза

После перенесенного тромбоза глубоких вен прошло 3,5 месяца, пью ксарелто, начала заниматься в бассейне ношу 3 компрессию, дома хожу во второй. врач сказал, что носить придется пожизненно. скажите, каким видом спорта кроме бассейна можно заниматься, можно ли качать пресс, стоять в планке? и в какой компрессии нужно заниматься. у меня тромбоз был с самого паха до коленного сустава.

Наталья , Россия, Сургут , 25 лет

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ : С учетом Вашего диагноза, Вы должны ограничиться только динамическими нагрузками (кардио и велотренажеры, легкий бег, ходьба, бассейн). Степень компрессии определяется склонностью ноги к отеку. А индивидуальные рекомендации возможны только после контрольного дуплексного сканирования вен.

С уважением, Белянина Елена Олеговна

Благоприятные дни для зачатия в феврале 2026 года

Когда лучше зачать ребенка по лунному календарю в феврале 2026 года: самые благоприятные и неблагоприятные дни, таблица по фазам Луны.

5 способов снизить тягу к сладкому и фастфуду: рабочие методы не объедаться вредной едой

Рассказываем, как снизить тягу к сладкому и фастфуду с помощью питания и привычек, а не жестких запретов и диет.

Молчаливый гастрит: как его распознать, если симптомов почти нет

Гастрит не всегда вызывает боль, изжогу и дискомфорт. Но часто болезнь развивается незаметно — спросили у эксперта, почему так происходит.

Бритни Спирс с оголенной грудью попала в объективы папарацци на курорте в Мексике

Певица, вероятно, не заметила конфуза.

Когда костюм - не скучно: мужской образ в театр, который запомнят

Современный театральный ансамбль для мужчины – сбалансированный образ, сочетающий классику и актуальные тренды.

Dior представил женскую коллекцию Pre-Fall 2026 под руководством Джонатана Андерсона

Дизайнер развивает новую визуальную стратегию бренда.

Топ новостей недели

Лента новостей

Четверг 18 декабря