Какой лимфодренаж правильнее: поглаживающий или с нажатием?

Добрый день! Делаю лимфдренаж на протяжении, все время делали безболезненно, но год от года ходила всё время как надутая. Методика массажа - поглаживание. Попала к другому специалисту - с сильным нажатием по ходу лимфы, как будто выталкивает её. Боль сильная, но....... вся надутость ушла. Массажистка говорит, что это её методика. Вроде неправильно, но результат на лицо, вернее на руках и ногах. Помогите, пожалуйста, определиться, чья методика правильная. Без боли, но и без результата, или с болью. Но результат стал виден через месяц. С уважением.