Можно ли исключить наличие тромбоза?

Добрый день, у меня варикозное расширение вен, сейчас у меня боли с внутренней стороны ноги чуть выше колена, узи вен делала год назад, ни тромбов, ни воспаления, ничего не было, артерии пару недель назад смотрели, тоже все в норме, возможно ли дома исключить наличие тромбоза и тромбофлебита, у меня невроз, и я очень напугана, что у меня могут быть тромбы, а к врачу сегодня никак не попасть.