Спустя три года после травмы опухла щиколотка

Доброго времени суток, Елена Олеговна! Вот моя история. 3 года назад я отдыхал в Париже, я занимаюсь паркуром, и вот после неудачного приземления у меня сильно заболела щиколотка, я не придал этому значения, и вот спустя 3 года у меня опухла щиколотка размером со спичечную коробку. симптомы таковы: при ходьбе тянет и чувствую неудобства, отдает в колено или мне так кажется, прошу, подскажите, что это может быть? Боюсь идти к врачу)))) заранее спасибо!