Возмажны ли нагрузки при наличии "сеточек"?

Здравствуйте! скажите, пожалуйста, можно ли мне заниматься на велотренажере или на беговой дорожке. у меня на левой ноге варикозное расширение вен - больших вен нет, но нога синяя от мелких веночек - особенно сильно в районе щиколотки - с внутренней и с наружной стороны, летом после несильного удара по ноге чуть пониже колена образовался мини-тромб. на правой ноге сеточка недавно стала появляться - чуть-чуть. очень хотелось бы снизить вес - 100 кг. но боюсь - вдруг ноги посинеют еще больше. спасибо большое.