Канны как ярмарка статуса: красная дорожка кинофестиваля стала соревнованием брендов, денег и связей
Астрологический прогноз от Анжелы Перл на июль 2026
Скинни возвращаются: 5 способов носить узкие джинсы, чтобы ноги казались бесконечными
Как защититься от клещей: все способы – от прививок до лайфхаков
Здравствуйте. Мой рост 175 см, вес был 140 кг, сейчас 118 кг. Два года назад, играя в волейбол, порвал частично икроножную мышцу. Нога поболела с месяц и в какой-то момент опухла. Врачи нашли два тромба. В больнице мне подобрали дозу Варфарина, и я принимал его в течении полугода. Далее Дуплекс показал, что тромбы рассосались, но врач мне сказал, что я должен теперь носить компрессионный трикотаж пожизненно. Два года я его ношу, снимая только на ночь. В январе 2013 года я купил велоэргометр и стал заниматься на нём сначала по 10 минут, а на сегодня увеличил до 30-ти минут. В итоге сбросил за полгода чуть больше 20-ти кг. Но это в купе с диетой, прописанной эндокринологом, обнаружившим у меня диабет второго типа. На сегодняшний день я готов купить абонемент в фитнес клуб, так как велоэргометра мне стало не хватать для дальнейшей сгонки веса. Вот я и подумал, а можно мне вообще-то заниматься на тренажёрах с моим диагнозом тромбофлебит глубоких вен? Хотя проверка в последний год на Дуплекс показала, что у меня всё в порядке, тромбов нет. Если можно, то на каких тренажёрах и какой интенсивности тренировки? Заранее благодарю за ответ...