Канны как ярмарка статуса: красная дорожка кинофестиваля стала соревнованием брендов, денег и связей
Астрологический прогноз от Анжелы Перл на июль 2026
Скинни возвращаются: 5 способов носить узкие джинсы, чтобы ноги казались бесконечными
Как защититься от клещей: все способы – от прививок до лайфхаков
Здравствуйте! В последнее время у меня появилась тяжесть в ногах даже утром,отеки, особенно к вечеру, на икре появилось пятнышко, похоже на синячок, только не проходит. Других внешних признаков кроме отеков нет.Ноги устают даже без каблуков. Есть наследственная предрасположенность к варикозу. Посоветуйте пожалуйста, как не допустить прогрессирования, какие препараты можно принимать внутрь (витамины, травы и т.д., очень не хочется постоянно носить лечебные чулки. Какой вид спорта предпочесть? Заранее спасибо за ответ.
С уважением, Белянина Елена Олеговна