У меня уже год отекают икры, и видны вены на ногах

Здравствуйте, у меня уже год отекают икры, и уже видны вены на ногах. Постоянно приходится сидеть из-за учебы. Пила троксерутин - не помог. Сейчас пью венорус, эффекта тоже нет. От упражнений ноги тоже отекают, отек отходит только когда я лежу. Контрастный или холодный душ мне не подходит, т.к. есть гинекологические проблемы. Также у меня АИТ, может, это из-за щитовидной железы? Пью л-тироксин 50. Флебологов в городе у нас нет. Скажите, можно ли хотя бы остановить или замедлить процесс варикоза??? Что мне сейчас делать, может, какие лекарства или кремы, обвертывания?? Уж больно не хочется в 20 лет ноги под длинной юбкой прятать. Спасибо.