Как можно избавиться от вен на ногах?

Здравствуйте, Елена Олеговна!! У меня варикоз на обеих ногах, с каждым годом вен появляется все больше. 1) Не подскажите, можно ли при таких проблемах с ногами ходить в солярий, если да, то как часто??? 2) Можно ли бегать при варикозе в обычных спортивных штанах и кроссовках или обязательно специальное белье??? 3) Питание влияет на варикоз??? И последний вопрос.. есть ли какие-то способы избавиться полностью от вен??? Может, операция или иглоукалывание раствором каким-то???