Предотвращение варикозной болезни

Добрый день, Елена. Подскажите, пожалуйста, сколько раз в неделю можно надевать высокие каблуки, чтобы не спровоцировать варикозную болезнь. Если есть предрасположенность к варикозному расширению вен, то это может усугубиться до родов, например, они станут ни с того ни с сего больше и заметнее? Могут ли они не ухудшаться, если их не провоцировать? И какими кремами Вы можете посоветовать мазать ноги для укрепления вен и предотвращения звездочек (я пробовала "крем с эффектом пиявок" и "Троксевазин"). Посоветуйте, пожалуйста, каким Вы пользуетесь. Заранее благодарна.

Марина, Спб, 21 год

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ : Если предрасположенность к варикозной болезни есть, то скорее всего рано или поздно, к сожалению, она проявится. Спровоцировать в первую очередь (кроме беременности) могут статические нагрузки (если Вы в течение дня много сидите или стоите - т.е. нужно побольше двигаться и заниматься спортом), и прием гормональных контрацептивов (т.е. - желательно обходиться без них). Каблуки - единственное, в чем сказываются - это перенапряжение мышц голени (вследствие чего мышцы не помогают венам работать). Определить, сколько раз Вы можете их надеть, не смогу (ориентируйтесь по самочувствию ног). Кремы и мази используются для улучшения ощущения ног вечером (если есть отеки, боли, тяжесть, усталость и т.д.), лучше всего препараты на основе флебопротекторов - вещества, разжижающие кровь, в принципе, для профилактики не нужны. И последнее - лучшим средством профилактики варикозной болезни является лечебный компрессионный трикотаж.

С уважением, Белянина Елена Олеговна