Варикозная болезнь и спортивные нагрузки

Здравствуйте!!! У меня вот какая проблема, от икроножной мышцы у меня развился варикоз, я занимался тяжелым спортом, и он у меня был, но не прогрессировал, я смазывал мазями, но тренировки бросил, где-то 2 года, сейчас хочу привести себя в порядок, но за ногу боюсь, можно ли тренировать только тело, а ноги частично, то есть бегом? Заранее спасибо за ответ!!!!