Как определить, есть ли тромбы в ногах?

Здравствуйте, у меня к Вам сразу несколько вопросов. Как отличить (по симптомам или внешнему виду), имеются ли в венах на ногах тромбы или это только варикозные узлы (без тромбов)? Можно ли при варикозной болезни ног выполнять физические упражнения, такие как приседания, бег и т.п.? И последний вопрос: насколько опасно курение при варикозе?